俺沒病，只是心理有問題，想找人傾訴?

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你可能遭遇了和其他年輕人一樣的失戀問題，或者單相思問題，估計也沒有什么大的心理問題。
      指導意見：
      不要給自己貼上心理問題的標簽，因為貼上那個標簽就有可能成為標簽上的那個人。需要找人傾訴的話，可以找你的閨蜜朋友，也可以在這個平臺的在線咨詢，做1對1的心理咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你的這些癥狀都是抑郁的表現(xiàn)，考慮你可能有意義的傾向抑郁癥的人一般情況下會出現(xiàn)比較消極的想法
      指導意見：
      .千萬不要給自己制定一些很難達到的目標，要正確的認識自己的現(xiàn)狀，要正視自己的情況，不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中；.2.嘗試著多和人接觸交往，不要總是自己一個人，多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒；.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免當工作或者學習做的不稱心會打擊做事的積極性；.4.多參加一些活動?？梢栽囍鲆恍┻\動，看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來，然后分析它認識它，知道哪些是消極的，是抑郁的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它；.6.對自己的情況不要急躁，你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活，抑郁情緒會得到一定改善。
      

      病情分析：
      病癥分析：莫名其妙心情不好，不理人，會流淚。
      輕度抑郁癥癥狀：1、大部分時間意志消沉，幾乎每天這樣，經(jīng)常感到空虛、無助、悲傷等，另外表現(xiàn)為愛哭泣，青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁;大部分時間內(nèi)，對所有的事情明顯感覺興趣不大或者不感興趣。沒有節(jié)食，但很明顯的是體重卻在下降，或者有的患者甚至是體重驟然增加，就是說在體重方面變化在一個月內(nèi)會很明顯。
      2、輕度抑郁癥的患者常常表現(xiàn)為失眠或者是嗜睡，天天大概都是這種狀態(tài);日常生活中常常會表現(xiàn)為突然地激動不安，或是狂躁煩悶，又或者是沉浸在自己的世界，而變得反應(yīng)遲鈍甚至是遲緩。每天早晨起床后，依然是一副精神不振的樣子，常常感到疲憊不堪，在外人眼中總是整天無精打采的樣子。
      指導意見：
      建議：學會每天保持愉悅的心情，經(jīng)常參加室外活動，鍛煉自己的身體，豐富自己的知識，開闊自己的眼界，了解世界的美好，不與他人計較，不生悶氣，不埋怨周邊的環(huán)境和身邊的人，用樂觀積極的心態(tài)去看身邊的每一件事情或者是每一個人，為自己制定一份計劃表，并加以實施，要學會欣賞自己，看到自己的優(yōu)點，偶爾可以嘗試著夸夸自己。
      
      以上是對“俺沒病，只是心理有問題，想找人傾訴?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，能到這個平臺上來傾訴是一種很好的釋放的方式，想哭就哭吧。不要壓抑自己。要多與家人朋友溝通交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。
      指導意見：
      建議積極的鍛煉，身體，增強體質(zhì)，多做，戶外運動養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。多參加集體活動遇事要想好的積極的一面。