健康咨詢描述: 最近突然特別討厭別人碰自己,但是我可以去碰別人,心情也特別煩躁,可能上一秒在笑,下一秒就開始煩悶,胸口還會特別憋
最近有好多同志過來咨詢,好多人都脾氣暴躁,沒有耐心,其實和天氣熱,人心浮躁有一定關(guān)系,你這種情況建議你夜間不要熬夜,注意休息,保持情緒穩(wěn)定,飲食上以高蛋白飲食為主加強(qiáng)鍛煉。
首先我建議你做好,還是要調(diào)整一下您的這個心理狀態(tài),主要還是說進(jìn)入到青春期之后,你的這個心態(tài)這一方面的影響,您最好還是要看一下盡快給他調(diào)整一下心態(tài),積極向上一些。
如果像你的資料顯示14的話,這個情況是可以的,因為14歲正要進(jìn)入青春期,而青春期因為激素水平的變化會影響到人的情緒,所以這個時候如果不出現(xiàn)太過分的情緒改變的話,最好盡量放松自己,談不上是什么病態(tài)
以上是對“最近突然特別討厭別人碰自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
青春期的女性,出現(xiàn)性格和情緒的變化,情緒不穩(wěn)定,時而特別煩躁,與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系。要警惕甲狀腺功能亢進(jìn)。建議到正規(guī)醫(yī)院化驗甲狀腺功能。平時要規(guī)律睡眠,避免熬夜。必要時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌治療。
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