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我現(xiàn)在很害怕,麻煩幫我一下

女 | 14歲 2019-07-25 13:14:08 3人回復(fù) 來(lái)自大同市

健康咨詢(xún)描述: 昨天晚上我夢(mèng)到我喜歡但還沒(méi)表白的人一直看我閨密,而我閨密也一直很喜歡他,怎么辦

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-25 13:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于思慮過(guò)多,過(guò)于聯(lián)想而造成在夢(mèng)境當(dāng)中出現(xiàn)這樣的情況,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),這是正常的生理反應(yīng),考慮這與你思慮過(guò)多,強(qiáng)化問(wèn)題無(wú)關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要冷靜理智的思考問(wèn)題,這只是個(gè)夢(mèng)境,不要把他過(guò)多的聯(lián)系到實(shí)際,如果你喜歡對(duì)方,可以和他進(jìn)行心平氣和的溝通,把你的想法告訴給他,避免過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,造成生活和工作上的影響,得不償失,試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于睡眠質(zhì)量提高!
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-07-25 13:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你昨天晚上做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)到你喜歡的男孩子,你沒(méi)向他表白,但是他一直看著你閨蜜,而你閨蜜也喜歡他,這讓你很擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你喜歡他的話(huà),是可以向他表白的。你可能主要是擔(dān)心你閨蜜喜歡上他,他也喜歡你閨蜜,怕自己失去了機(jī)會(huì)。做夢(mèng)表達(dá)了你這方面的擔(dān)憂(yōu),喜歡他就向他表白好了。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-25 13:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上的情況,了解到你是晚上做夢(mèng),夢(mèng)到你所喜歡的男孩,但你還沒(méi)有向他表白,你的閨蜜一直喜歡他,他好像是也喜歡你的閨蜜他一直看著你閨蜜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,建議你正在處于青春期發(fā)育階段,有對(duì)男孩喜歡是正常的,但是你的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),所以建議你把主要精力用到學(xué)習(xí)上,你夢(mèng)中所夢(mèng)見(jiàn)到的一些事情,在心理學(xué)上來(lái)講,是潛意識(shí)的思維。所以希望你不要放在心上,好好學(xué)習(xí)。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在很害怕,麻煩幫我一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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