健康咨詢描述: 我今年16歲14歲就開始手淫每次都控制不住,還有就是想戒都不知道怎么戒。每次手淫完都后悔
病情分析:
你好,你現(xiàn)在年齡還小,及時(shí)糾正還可以糾正過來的,手淫是一種很不好的生活習(xí)慣,長時(shí)間的過度手淫會(huì)影響到你以后的性生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
想要戒掉手淫,首先要靠自己的意志,分散自己的注意力。每個(gè)星期手淫次數(shù)不要超過2~3次,否則會(huì)影響你自己的身體健康。
也就是說現(xiàn)在戒掉的話以后就不會(huì)有什么危害嗎?
現(xiàn)在戒掉等以后影響不大的。你年齡現(xiàn)在還小,正處于生長發(fā)育階段。
還有就是現(xiàn)在戒掉需要注意什么,比如不能抽煙喝酒等
戒掉之后每天保證良好的睡眠,多參加體育運(yùn)動(dòng)就行。你這個(gè)年齡是不適合抽煙喝酒的。
我知道不合適,但是你告訴我戒手淫的話能不能喝酒之類,還有能不能吃辣
飲酒和手淫之間沒有絕對(duì)的關(guān)聯(lián),你年齡還小,飲酒會(huì)影響到肝功能。吃辣的沒有影響的。
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