想知道是不是消化系統(tǒng)不好，該怎么做
健康咨詢(xún)描述： 我之前都是三四天才上一次大，然后現(xiàn)在喝荷葉茶才每天都會(huì)上一次大，有的時(shí)候兩天，我中午吃了米粉，一般他們四點(diǎn)鐘就會(huì)餓，可是我都還很飽，我本人也胖，是不是我的消化系統(tǒng)不好啊
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述考慮是消化不良引起的，多由于胃動(dòng)力不足，蠕動(dòng)降低，食物在胃門(mén)人停留時(shí)間長(zhǎng)，胃內(nèi)容物排空緩慢導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服山楂化滯丸，嗎丁啉或西沙必利，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，平時(shí)多食粗纖維蔬菜和水果，忌辛辣生冷刺激性食物，少油膩食物，以清淡易消化為主，多運(yùn)動(dòng)，按摩腹部。
我每天晚上都運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，十二點(diǎn)睡覺(jué)早上八點(diǎn)起床，中午睡一個(gè)小時(shí)，喜歡吃辣
注意飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)
嗯嗯，我記得去年四五天才上一次大，現(xiàn)在喝茶葉運(yùn)動(dòng)后最久就兩天，我是不是要去醫(yī)院看看啊
可以口服藥物調(diào)理
您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和消化功能不良引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦健胃消食片加嗎丁啉膠囊
我因?yàn)楝F(xiàn)在在減肥，每天晚上運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，然后十二點(diǎn)睡覺(jué)，八點(diǎn)起床，中午休息兩個(gè)小時(shí)
如果想減肥就要晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。你的陽(yáng)氣升了，那個(gè)肥肉才能化的。
你的說(shuō)法那是不現(xiàn)實(shí)的，加班都要到八點(diǎn)了，而且我堅(jiān)持了兩個(gè)多月每天晚上運(yùn)動(dòng)四十分鐘瘦了十一斤
自己看著辦吧。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，你說(shuō)的這種情況可能是由于消化不是很好，通常還是不要喝荷葉茶了，觀察一段時(shí)間，看看大便的次數(shù)和性狀，通常來(lái)說(shuō)，也可以吃一點(diǎn)補(bǔ)脾益腸丸，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，多按摩一下腹部。
以上是對(duì)“想知道是不是消化系統(tǒng)不好，該怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我每天晚上都運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，十二點(diǎn)睡覺(jué)早上八點(diǎn)起床，中午睡一個(gè)小時(shí)
晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，不好，需要十點(diǎn)之前入睡。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
-
消食導(dǎo)滯。用于停食停滯，食少納呆，大便秘結(jié)，脘腹...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
