煩躁心情低落胡思亂想

      你好，19歲正是青春年華的大好時(shí)光，該學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，該工作的工作，人是一個(gè)社會(huì)的人，與社會(huì)有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，你應(yīng)該陽(yáng)谷一點(diǎn)。你的癥狀是心理因素的問(wèn)題，建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。
      

      這是一個(gè)心理問(wèn)題，胸悶，高興不起來(lái)，事情想的很陰暗，你可能是比較性格內(nèi)向的人，不善于溝通交流，建議你去看看心理門(mén)診，提高你的心理素質(zhì)，鍛煉你的人際交往能力，多與人交流溝通，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)的去工作，學(xué)習(xí)，生活，不要太在意任何事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能是有什么原因讓你覺(jué)得生活艱難，導(dǎo)致的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多出去散心，多出去戶外活動(dòng)，應(yīng)該為父母的不容易好好珍惜自己，制定一個(gè)自己的奮斗目標(biāo)，轉(zhuǎn)移一下注意力就好些了
      以上是對(duì)“煩躁心情低落胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！