打球崴腳一個多月了肉還硬

      你好，從你的描述上看外傷導(dǎo)致的腳踝疼痛腫脹，己經(jīng)一個多月了，可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。這段時間注意休息，休息睡覺時把患肢抬高。
      

      崴腳后出現(xiàn)局部疼痛，一個月仍沒有緩解，建議最好拍個片子排查一下骨頭情況。如果骨頭沒有大問題，可以繼續(xù)修養(yǎng)，減少活動量，疼痛可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀
      

      病情分析：
      腳踝是身體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，一旦扭傷，就算骨頭沒事，也會有韌帶損傷
      指導(dǎo)意見：
      還有關(guān)節(jié)挫傷。從網(wǎng)上買個踝關(guān)節(jié)固定支具帶上，每天用熱水泡腳兩次泡完以后抹上玉林正骨水
      
      以上是對“打球崴腳一個多月了肉還硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！