一般情況下，頸椎病急性期為3到10天。
頸椎病急性期的時長會因多種因素而有所不同。病情較輕時，比如只是輕度的頸椎肌肉勞損或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，在經(jīng)過適當休息、物理治療等干預(yù)后，3到5天癥狀可能就會逐漸緩解，急性期隨之度過。而如果病情較重，例如伴有明顯的神經(jīng)根受壓、頸椎間盤突出等情況，炎癥反應(yīng)較強烈，可能需要7到10天，甚至更久，癥狀才會有所減輕，急性期才可能結(jié)束。
從個體差異來看，年輕人身體恢復(fù)能力相對較強，若能及時治療和調(diào)整生活習(xí)慣，急性期可能較短；而老年人身體機能有所下降，恢復(fù)時間可能會稍長一些。治療方法是否得當也會影響急性期的時長，正確規(guī)范的治療能有效縮短急性期。
日常要保持良好的姿勢，避免長時間低頭或伏案工作。選擇合適的枕頭和床墊，有助于維持頸椎的生理曲度。進行適度的頸部鍛煉，可增強頸部肌肉力量。若急性期癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
