健康咨詢(xún)描述: 最近這一個(gè)星期總感覺(jué)好累,渾身沒(méi)勁困,老想睡覺(jué),特別累,有時(shí)候困得不行了都
病情分析:
從你的描述知道,你最近一個(gè)星期感覺(jué)頭暈,沒(méi)勁,總想睡覺(jué),這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,做個(gè)頭部的CT和頸部血管的彩超,看看是不是身體方面的疾病引起的,如果身體沒(méi)有問(wèn)題,就進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,生活要有規(guī)律,睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng),可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善睡眠,睡眠充足了,身體不適的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,最近一個(gè)星期總是感覺(jué)好累,渾身沒(méi)有力氣,老是想睡覺(jué),考慮是神經(jīng)衰弱的膠囊,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃谷維素,維生素B1進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素,頭暈,沒(méi)勁兒,犯困,感覺(jué)累。請(qǐng)問(wèn)是否長(zhǎng)期精神緊張,熬夜、疲勞,工作壓力大?
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多想些開(kāi)心的事兒,規(guī)律作息時(shí)間,保持平和的心態(tài)。睡前熱水泡腳,白天減少期睡眠。
以上是對(duì)“頭昏渾身沒(méi)勁,睡不醒,困,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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