健康咨詢描述: 晚上吃一個檸檬會變白?剝了皮直接吃的那種堅持多久才可以變白,如果不行,那怎么才可以美白
檸檬作為水果大家都很熟悉,檸檬中含有豐富檸檬酸,味道及酸,故只作為上等調(diào)味品,用來調(diào)制飲料菜肴、制成化妝品等,另外檸檬富含vc,能化痰止咳,養(yǎng)胃生津,可用于支氣管炎,及食欲不振,維生素缺乏,以及中暑的心煩、口渴等癥?,F(xiàn)在很多人把檸檬、蜂蜜制成檸檬水來服用。它具有助消化、清腸排毒、美白肌膚、減肥、防癌、提高人體免疫力的功效。
檸檬比較酸,一天吃一個或者兩個足夠了,吃多了胃不舒服,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你不要整個的吃檸檬,因為檸檬很酸,對胃有刺激性。平時可以用檸檬片泡水喝。
指導(dǎo)意見:
你好,如果想美白皮膚的話,建議你平時注意防曬,防曬也很重要。平時可以多吃含維生素c的食物,可以做一些美白補水的面膜,效果也是不錯的。
病情分析:
病情分析:晚_上喝檸檬水會起到一定的美白作用。檸檬水含有豐富的維生素c,維生素c具有美白的功效。
指導(dǎo)意見:
橙子,草莓等水果中也含有豐富的維生素c,經(jīng)常吃也會變白。維生素c能抑制黑色素形成,從而有效的抗氧化,能夠改善皮膚的色澤。喝檸檬水還可以增強免疫力,抗衰老,加速傷口的愈合。但是每天也不能喝太多,防止引起胃酸,導(dǎo)致胃部不適。
以上是對“晚上吃檸檬會變白嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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