頭昏，乏力，眩暈，蹲兩秒站起來眼前一片黑

      這個需要注意看看有無體位性低血壓的或者貧血的，有無心動過緩的情況的。注意看看血常規(guī)及血壓看看怎么樣的，配合注意休息減少低頭足夠的營養(yǎng)及適量運動
      

      你的情況是氣血不足，虛寒的表現(xiàn)，可以吃點中成藥歸脾丸調(diào)理一段時間，可以補益氣血！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是體位性低血壓的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，可以測量一下血壓，化驗一下血常規(guī)，看看是不是低血壓和貧血，找出原因?qū)ΠY治療，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，要清淡飲食，不要勞累不要熬夜。
      
      以上是對“頭昏，乏力，眩暈，蹲兩秒站起來眼前一片黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你蹲著起來的時候頭暈令力，眼前一片漆黑，可能是體位性的低血壓造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，增強抵抗力，多飲水，多食營養(yǎng)豐富的食物，保證身體的需要，監(jiān)測血壓，不要猛做猛起，以免產(chǎn)生身體的不適，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況有多久了？是否貧血的情況？身高體重多少？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，考慮您的情況是直立性低血壓，跟猛站后短暫性腦供血不足有關(guān)，建議日常注意避免久蹲，蹲位準備起來時慢慢起，注意加強體育鍛煉，可以有效預(yù)防癥狀再次發(fā)作。
      

      病情分析：
      考慮您體位性低血壓。您在由臥位，坐位或蹲位轉(zhuǎn)立位時要緩慢，不要過急過猛，另外建議您到正規(guī)醫(yī)院血液科化驗個血常規(guī)等。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫開水，保暖不著涼，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果蔬菜。