特別想睡覺，東西吃的也多

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住多么多屬于緊張焦慮，休息睡眠不好，過度疲勞，壓力過大，思慮過多等原因造成的，你這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩２灰^多的思慮和過于緊張。學(xué)會順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好,做夢是指入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物
      指導(dǎo)意見：
      注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理。這個不能確定，建議你給醫(yī)生看看并完善相關(guān)檢查確診再對癥治療
      

      病情分析：
      你最近晚上七八點就想睡覺，睡著后會一直經(jīng)常醒來，經(jīng)常做夢。然后出現(xiàn)早醒睡不著。胃口大，吃的多。這可能是和假期里最近一段時間也是睡眠沒規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是假期放假在家嗎？通常放假期間人特別容易出現(xiàn)這樣的情況。建議養(yǎng)成有規(guī)律的飲食，睡眠習(xí)慣，按時休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“特別想睡覺，東西吃的也多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，東西吃的多了，全血的大部分血液都到胃部去幫助消化食物，大腦會有供血不足的情況，這時人的大腦會有困倦的感覺，所以吃飽了會特別的想睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一次少吃些，多吃幾次就不會這樣了。正常人每天睡眠的時間大概8個小時左右就是正常的，你每天睡的早，自然醒的時間也就早?？梢哉{(diào)整一下作息時間，晚上十點到十一點左右睡覺，調(diào)整一下會好起來的。
      

      病情分析：
      19歲女生，最近胃口大，吃的挺多，晚上七八點就想睡，睡不踏實，經(jīng)常做夢，凌晨四點左右就睡不著了。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況兩個方面，食欲大增，二，睡眠方面，睡眠淺，多夢，早醒。還有其他方面的異常嗎？比如遇到了不開心的事或者莫名的情緒低落等？建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科或者神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，身體方面沒問題的話，考慮情緒壓力問題
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，精神壓力小，心情放松，就會食欲好，心情好，睡眠也好，如果運動量不夠，體重也會隨之增加。
      指導(dǎo)意見：
      正常你這個年齡段每天睡眠時間在八個小時也是可以的，適當(dāng)?shù)难娱L也是可以的，因個體差異，睡眠時間也有虹燕的區(qū)別。你目前的入睡時間過于太早，一般情況下，在十點到11點開始上床睡覺比較合適。