健康咨詢描述: 這兩天因?yàn)橛行「姑浲?,肚臍眼也痛的情況,經(jīng)常半夜疼,然后早上也被疼醒,一起來頭就昏昏沉沉的,晚上睡覺墊枕頭也不舒服,不墊也不舒服,怎么辦啊
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是。很像是軀體形式障礙。主要是你對(duì)這些不舒適的感覺,過度的關(guān)注導(dǎo)致的,建議你聽聽催眠的輕音樂,暗示自己很困,必要是可以吃點(diǎn)助眠的藥物,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,必要時(shí)吃藥治療。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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