躺汗，喝酒，單身，五天擼一次

      不知道你想表達的是什么意思。已經(jīng)42歲的年齡，在飲食上還是要注意的，盡量不要天天喝酒，同時也不要自慰。最好能夠適當?shù)腻憻捝眢w。估計是你單身的原因，建議多充實一點生活。
      

      你好，手淫不是一個好的習慣,建議你不要接觸色情網(wǎng)站和信息,多參加戶外活動,因為手淫時間長了有可能會引起早泄和陽萎,而且會出現(xiàn)虛弱盜汗乏力等各種情況，對以后的身體不好,分清利弊,祝你健康
      

      病情分析：
      可以吃點金匱腎氣丸治療一下的，平時多注意點飲食規(guī)律
      指導意見：
      平時多吃點有營養(yǎng)的東西。比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品。不要吃辣的刺激的東西和飲酒了。
      
      以上是對“躺汗，喝酒，單身，五天擼一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！