不適應(yīng)學(xué)校生活怎么辦

      病情分析：
      你好，看你的留言看來是來給孩子咨詢的，所有的習(xí)慣養(yǎng)成都是個過程，他習(xí)慣了在家的舒適，不習(xí)慣學(xué)校的環(huán)境，接受并鼓勵他。
      指導(dǎo)意見：
      影響到生活學(xué)習(xí)了，就需要心理干預(yù)支持與幫助了，生理年齡十六歲但是透過他的行為可能心理年齡還小，置身于學(xué)校宿舍的他沒有安全感，所以，如果愿意可以預(yù)約心理咨詢，支持他幫助他成長適應(yīng)學(xué)校宿舍的生活！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~有焦慮傾向，受環(huán)境遷移的影響，緊張，心理壓力過大導(dǎo)致的尿頻的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時不要想的太多，遇事反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，告訴自己。我很棒！目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果會更好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看主要是適應(yīng)障礙，由于對學(xué)校生活的不適應(yīng)，所以造成了你身體上的一些癥狀。一般的同學(xué)適應(yīng)一個月左右就會好起來的。不要太強(qiáng)化這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      到了新的學(xué)習(xí)的環(huán)境，要主動的和其他的同學(xué)溝通交流。盡快的適應(yīng)些新的學(xué)習(xí)環(huán)境。躺在床上睡不著覺的時候，可以出去在操場上跑上幾圈。深呼吸，放松。積極地暗示自己。告訴自己，別人能適應(yīng)，自己也可以的。
      
      以上是對“不適應(yīng)學(xué)校生活怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己不適應(yīng)學(xué)校生活環(huán)境，住宿舍躺在床上一會一尿，可能適應(yīng)精神緊張性尿頻，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這個年齡是早晚要離開父母的，需要學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己，不要刻意考慮太多問題，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，平時可以經(jīng)常和父母進(jìn)行溝通交流，睡覺前散散步放松自己緊張心理，平時養(yǎng)成按時排尿習(xí)慣，多和同學(xué)以及自己宿友進(jìn)行溝通交流，慢慢可以習(xí)慣的，
      

      病情分析：
      您好！不知道您為誰咨詢？男還是女？16歲還是51歲？從以上你的問題陳述中可知，16歲的孩子，由于習(xí)慣了在家清閑舒適的生活。很難適應(yīng)學(xué)校緊張的生活。一上學(xué)就尿頻，睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)以上這種情況，這是由于緊張焦慮而導(dǎo)致的軀體癥狀。無意識中通過這種行為癥狀來抗拒上學(xué)。原因就在于不能吃苦。建議嘗試學(xué)習(xí)自己的事情自己做，學(xué)會擔(dān)當(dāng)。另外，對于焦慮，可求助心理咨詢師活得專業(yè)的心理支持。

      病情分析：
      您好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學(xué)會自信，揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，要讓自己放松下來，就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述孩子的情況，可能是孩子平時在家沒有離開過父母，到學(xué)校新環(huán)境住宿生活的不習(xí)慣導(dǎo)致心里緊張出現(xiàn)尿頻，
      指導(dǎo)意見：
      建議家人多和孩子進(jìn)行溝通交流，多給孩子一些關(guān)心和鼓勵，耐心指導(dǎo)孩子平時多和同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流，晚上睡覺前散散步，多和宿舍同學(xué)進(jìn)行溝通放松自己，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“不適應(yīng)學(xué)校生活怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！