健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好!我想咨詢(xún)一下就是膽子特別小但性格也挺活潑的比如在家看見(jiàn)蟑螂啊老鼠啊蜘蛛啊這些什么的就會(huì)嚇得這個(gè)人心悸心慌還會(huì)忍不住哭出來(lái)還有就是像鬼片啊稍稍嚇人一點(diǎn)兒的都不敢看請(qǐng)問(wèn)這是病嗎……
病情分析:
你好。從你所說(shuō)的情況來(lái)看,你就是膽子比較小,有一些恐懼的癥狀。對(duì)于蟑螂,老鼠,蜘蛛有一些過(guò)度的害怕。會(huì)心慌會(huì)哭,聯(lián)想到鬼片兒有一些過(guò)于恐懼了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就是有一些情緒的障礙吧。也不必太過(guò)于擔(dān)憂和焦慮。嗯。循序漸進(jìn)地克服這種緊張恐懼的情緒。適當(dāng)?shù)慕佑|一些這些小動(dòng)物,進(jìn)行一些脫敏的療法。沒(méi)有特別大的問(wèn)題。
那有沒(méi)有什么辦法能讓膽子變大一點(diǎn)
就是這些動(dòng)物循序漸進(jìn)的接近。距離一點(diǎn)點(diǎn)靠近,然后試著摸一下,克服這種恐懼的心理。
好的謝謝醫(yī)生!!
不客氣,祝你一切順利。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,17歲的女孩膽子很小,害怕一些蟑螂老鼠蜘蛛,這一類(lèi)的動(dòng)物,同時(shí)也更不敢看鬼片。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看來(lái)你是一個(gè)性格比較懦弱,同時(shí)心理暗示比較強(qiáng)的女孩子,對(duì)一些有恐懼的東西,會(huì)影響到你的睡眠和精神狀態(tài),所以你盡量的不要去接觸這一類(lèi)的東西,同時(shí)也要給自己一些正能量,不要過(guò)度的擔(dān)心,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌伦约旱哪懥俊?
那有沒(méi)有什么辦法可以讓自己的膽子變大一點(diǎn)這種恐懼還是挺讓人難受的?
轉(zhuǎn)移注意力,不去想這樣讓你恐懼的事
好的謝謝醫(yī)生!!
不客氣,祝你健康快樂(lè)!
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你說(shuō)你膽子特別小,害怕小動(dòng)物,比如蟑螂老鼠啊,蜘蛛啊什么的,我覺(jué)得這不是什么疾病的,只不過(guò)和你小時(shí)候的的經(jīng)歷有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
為了克服這種現(xiàn)象,請(qǐng)你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún),在心理咨詢(xún)技術(shù)當(dāng)中有很多技術(shù)都能夠給到你很好的幫助。
以上是對(duì)“膽子小害怕動(dòng)物不敢看鬼片”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生!
好的不客氣,在心理咨詢(xún)技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù),比如說(shuō),意向?qū)υ捈夹g(shù)深層溝通技術(shù),精神分析技術(shù)等等,都能夠給到你很好的幫助
好的明白!
充滿信心,一定會(huì)得到改善的。相信自己!今后有什么問(wèn)題可以在這個(gè)平臺(tái)在線再給你搜索,我的名字隨時(shí)可以找到我,再見(jiàn)
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