健康咨詢描述: 身高168體重13116歲駝背圓肩膀,肩膀很窄,比一般女生的肩膀還短,要怎么辦?
肩膀的寬窄是由肩胛骨的骨性結(jié)構(gòu)所決定的。肩膀短,肩胛骨的骨頭就是比較短,目前16歲,正是身體快速發(fā)育期,身體骨骼還會(huì)長(zhǎng),多做抬舉前臂及肩膀的動(dòng)作如舉重,舉杠鈴等動(dòng)作,有助于促進(jìn)肩部肌肉發(fā)育??梢缘綄I(yè)的健身機(jī)構(gòu)有針對(duì)性的進(jìn)行肩部的鍛煉。
病情分析:
你說(shuō)的情況,考慮可能是平時(shí)缺乏鍛煉引起的背部肌肉分布不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以去醫(yī)院康復(fù)科就診或者去健身房,讓我們康復(fù)科治療師指導(dǎo)你做功能訓(xùn)練,改善肌肉的形態(tài),做牽拉擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說(shuō)明書]
本品適用于治療以下疾病: 1.治療中-重度與絕...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線