便秘幾個月得不到改善

      你好，如果做個結(jié)腸鏡沒事的話，建議飲食調(diào)節(jié)加上適當運動，多吃新鮮蔬菜，水果等纖維素含量較高的食物，比如芹菜，土豆，紅薯等，平時可以喝點酸奶和蜂蜜水，適當運動及腹部按摩，促進腸道蠕動，必要時喝點乳果糖口服溶液，加上雙歧桿菌。
      

      你好，便秘如果腸道檢查沒有問題，主要是飲食和生活習慣改善就可以了?？梢蚤_塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大，平時飲食清淡點，早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉就可以了。另外可以吃點腸道益生菌調(diào)理一下，比如金雙歧或者成人培菲康。調(diào)理一段時間可以幫助改善，注意忌口。
      

      指導意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調(diào)和。
      
      以上是對“便秘幾個月得不到改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！