頭有點(diǎn)禿怎么辦晚上綁著頭發(fā)睡覺有影響嗎？
健康咨詢描述： 頭有點(diǎn)禿怎么辦，晚上綁著頭發(fā)睡覺有影響嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，盡量不要綁頭發(fā)睡覺，這樣可以保護(hù)頭皮，建議同時配合口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，主要是由于你現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大所引起的
指導(dǎo)意見：
而且晚上睡覺是要把頭發(fā)散開的，這樣頭皮才能得到休息，平時可以多吃黑木耳，紅棗，核桃等，規(guī)律作息，不要熬夜。
會恢復(fù)嗎?
慢慢你生活作息規(guī)律勞逸結(jié)合，飲食上要清淡，忌食辛辣刺激，多喝水，慢慢是會改善的。
每天吃幾個核桃？
核桃你隨便吃，三四個，兩三個，多無所謂，反正每天都吃就行，核桃營養(yǎng)價值很高，主要補(bǔ)腦補(bǔ)血等
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