健康咨詢描述: 男,26歲,身高170,體重66.6kg,油肝三脂3.54?請問怎么辦?怎么降下來
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。甘油三酯3.54明顯增高。你才26歲,要低脂飲食,增加運動量,控制體重,不要吸煙,限制飲酒。
指導(dǎo)意見:
建議您,清淡飲食,多喝水,勿食油膩,油炸食品及動物內(nèi)臟,魷魚,肥牛等,每餐八成飽,適量進食新鮮蔬菜水果,多吃點黑木耳,洋蔥,山楂,豆制品等。不要熬夜早睡早起。戒煙限酒,早晚慢跑或快走,打羽毛球等都行,每次四十分鐘以上?;騼蓚€月左右復(fù)查血脂。如果仍不降低,可以口服非諾貝特,吉非貝齊等藥物,最好遵醫(yī)囑服藥。
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