指甲有兩條豎紋，剛發(fā)現(xiàn)以前沒在意，不仔細看看不太出

      指甲出現(xiàn)豎紋考慮是微量元素缺乏，過度疲勞，睡眠不好導致的。建議去醫(yī)院做個微量元素檢測，根據(jù)檢查結(jié)果對應補充，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，每天要適當?shù)倪\動，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      指甲出現(xiàn)了兩條豎紋，沒有其他的不舒服的感覺，這個情況考慮還是局部的甲營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      這種情況大多數(shù)與缺乏維生素，微量元素有一定的關(guān)系，建議補充善存多維元素片，再觀察一下，平時注意不要挑食，不要挑食。