大腦不聽使喚，總是亂想

      病情分析：
      嗯，胡思亂想就會(huì)讓人頭疼，而且你想的如果多是消極負(fù)面的，那么就會(huì)有消極低落的情緒，從而影響心情。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法，讓其積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。然后去培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富生活轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      這個(gè)狀態(tài)是閑的，就是你沒有什么事做，所以就會(huì)亂想，一般要把精神用在具體事上才會(huì)有長勁沒有什么事做的人就是這樣空想
      指導(dǎo)意見：
      所以你比如你做什么工作學(xué)習(xí)你就要把精力用在這些事上，然后反復(fù)想的都是具體事這樣才會(huì)提高，相反沒什么事的人就會(huì)空想浪費(fèi)精力的、