健康咨詢描述: 要不就是做噩夢(mèng),從十號(hào)開(kāi)始就做到五號(hào),每天都會(huì)做噩夢(mèng)。要不就是失眠,怎么樣都睡不著。還會(huì)心慌,胸悶,焦慮
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,存在著一定的失眠多夢(mèng)和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,避免熬夜,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。加強(qiáng)鍛煉,合理飲食。
病情分析:
按照你敘述的情況,你近期現(xiàn)在存在心慌,胸悶,失眠或睡著后做噩夢(mèng),心煩,焦慮等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我覺(jué)得你像是患有心理方面的疾病??傻疆?dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
病情分析:
經(jīng)常做噩夢(mèng)是自己內(nèi)心恐懼的表現(xiàn),最近是不是壓力大,是學(xué)習(xí)上的,還是生活中的,還是情感上的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果經(jīng)常心慌,胸悶需要到醫(yī)院做一下心電圖,平??梢远噱憻捝眢w,遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品,多吃蔬菜水果,有什么事學(xué)會(huì)傾訴
以上是對(duì)“失眠噩夢(mèng)胸悶焦慮心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮首先要到醫(yī)院做個(gè)健康查體,針對(duì)心慌、胸悶、焦慮睡不著覺(jué),要抽血查血常規(guī)、心電圖、心臟彩超,拍個(gè)胸片等。排除器質(zhì)性疾病,再考慮心理因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如身體無(wú)異常,就要分析下生活中有什么事件發(fā)生,學(xué)習(xí)中有什么思想壓力。這個(gè)年齡正是專心學(xué)習(xí)的階段,發(fā)生失眠做惡夢(mèng)是有原因的。建議有事不要憋在心中,要與親人朋友溝通,自己也要正確面對(duì)壓力和挫折,放松身心,逐步提高處理和解決問(wèn)題的能力,保持良好的精神狀態(tài)。祝開(kāi)心!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
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