一個雞蛋的蛋白質(zhì)含量是多少
男 | 18歲 2019-07-18 10:33:16
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來自未知
健康咨詢描述： 雞蛋的蛋白質(zhì)在蛋清里的占多少？，一個健康的成年人一天需要多少蛋白質(zhì)呢？飼料喂的雞下的蛋和吃谷物的雞下的蛋里的蛋白質(zhì)一樣嗎？
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張鵬 中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
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2019-07-18 11:07:15 我要投訴
一個雞蛋里面的所含的蛋白質(zhì)量，做過，滿足人體一天的蛋白需要。除此之外三餐的當(dāng)中也含有部分蛋白質(zhì)。一般來說，飼料喂的雞和吃谷物味的雞下蛋白質(zhì)是一樣的。
2019-07-18 10:37:59 我要投訴
可以考慮吃一個雞蛋，適當(dāng)瘦肉，注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，避免亂用藥物，定期查體，根據(jù)檢查的情況考慮是否需要進(jìn)一步治療緩解癥狀，避免耽誤病情。
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