健康咨詢描述: 手腳軟無力,是不是運(yùn)動(dòng)量過了,久不運(yùn)動(dòng)了,跳點(diǎn)健身操第二天就覺得很累,然后去打了補(bǔ)充能量的氨基酸點(diǎn)滴,但是有人說打了會(huì)依賴的,會(huì)嗎
您好,您的這種情況是由于久不運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)量大后出現(xiàn)勞累,甚至全身酸痛等癥狀,這是一種正?,F(xiàn)象,以后只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并循序漸進(jìn),就可以慢慢改善了,并注意按時(shí)吃飯,增加營(yíng)養(yǎng),不建議輸注營(yíng)養(yǎng)液
病情分析:
你好,你的情況可以與運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系吧,不過沒有必要打能量的點(diǎn)滴的,這個(gè)不要緊的
指導(dǎo)意見:
不過也不會(huì)形成依賴性的,自己注意不要一下子運(yùn)動(dòng)量很大了,循序漸進(jìn),慢慢的來就行。希望能給你幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)吧,如果單純從補(bǔ)充能量的角度,應(yīng)用葡萄糖可能比氨基酸等直接。
指導(dǎo)意見:
你要正確認(rèn)識(shí)對(duì)待健康與不適的問題。人不是機(jī)器,怎么能夠隨便通過輸液補(bǔ)充能量呢?如果因?yàn)閯诶燮7?,休息一下就是了。然后科學(xué)規(guī)律運(yùn)動(dòng),積極改善不良生活方式。
以上是對(duì)“身體有點(diǎn)累,手腳軟無力,有頸椎病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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