健康咨詢描述: 我今年24歲,有飲酒史。3月份因右上腹不適(脹痛),去醫(yī)院做檢查是中度脂肪肝。當(dāng)時體重95公斤,現(xiàn)在一周保證5次鍛煉,最少30分鐘的有氧訓(xùn)練,還是有腹脹的癥狀,并且喝水,腹脹部位都有感覺,是什么原因?(男,24歲)
你好,根據(jù)你提供的情況,目前覺得腹脹,這種情況有可能是胃腸消化功能不好引起的,所以建議你適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,中度脂肪肝通常是沒有任何的感覺的,只要控制體重就可以,然后飲食上多吃蔬菜水果,少吃高脂肪,高膽固醇的食物就沒有問題的,不用擔(dān)心,腹脹可以吃點健胃消食片,調(diào)理一下,而且沒有副作用,飲食上少量多餐,不要暴飲暴食,癥狀會逐漸緩解的,祝你健康快樂
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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