健康咨詢描述: 小女快六周歲了,現(xiàn)在才最近一年體重都不怎么增加,才長了一斤,不過身高到時長了不少,現(xiàn)在體重20.5公斤,身高118厘米,請問這樣正常么?
稍微有點偏瘦,屬于正常范圍之內(nèi),可多喝牛奶、酸奶。對于那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說,可以多食用一些替代食物,如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜等。不過,補(bǔ)鈣一定要在監(jiān)測骨鈣的基礎(chǔ)上補(bǔ)才安全,且應(yīng)以食補(bǔ)為主。多運(yùn)動,運(yùn)動可加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質(zhì)丟失,同時有利于人體對飲食中鈣的吸收。多曬太陽,紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收。
病情分析:
你好,這種情況考慮也是正常的,注意給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,監(jiān)測體重身高的變化
指導(dǎo)意見:
建議您給孩子平時多吃含鈣鋅高的食物,注意肉蛋奶果蔬都要均衡攝入,不要有挑食的壞習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動
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