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O型腿到底可不可以矯正?

男 | 17歲 2019-07-16 17:23:04 2人回復(fù) 來(lái)自威海市

健康咨詢描述: 本人o型腿,膝超伸,這幾天去了一家大醫(yī)院掛了個(gè)專家號(hào),專家摸了摸我的腿說(shuō)定型了幾乎矯正不了的物理矯正也不沒(méi)用的,本人中度o,膝蓋間距大約3.4cm,膝蓋下測(cè)5.6cm,健身教練告訴我o型腿可以矯正的,請(qǐng)問(wèn)通過(guò)鍛煉可以嗎

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2019-07-16 17:30:43 我要投訴

      不能保證有效果,O型腿,矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等??梢园瞬匠C正法。向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2019-07-16 17:25:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,已經(jīng)成年,骨質(zhì)已基本成熟,要矯正起來(lái)有一定的難度,但可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)綁腿等達(dá)到有所改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意正確的走路姿勢(shì)。如果做矯正的話,一定要持之以恒,而且不能半途而廢。在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。而且一定要及時(shí)的拍x片檢查確診。

2019-07-16 17:29 匿名追問(wèn)

我已經(jīng)堅(jiān)持三個(gè)月左右了大約多久能看到比較明顯的效果?

2019-07-16 17:32醫(yī)生回答:

有些需要一年左右。

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