有時(shí)候真怕自己得寄生蟲(chóng)病，真的超級(jí)怕，非常怕

      病情分析：
      從你的描述知道，你家養(yǎng)了一個(gè)小狗，你害怕得病，怕吃的東西被小狗碰到，你已經(jīng)感到很焦慮了，有時(shí)候你感到很絕望。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，盡量少接觸小狗，避免得病，還有就是你自己要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，遇到事情不要鉆牛角尖，換個(gè)思路想想你或許就會(huì)開(kāi)心的，平時(shí)注意適量的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，保持心情愉快，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的擔(dān)心也屬于正常的，但是又有點(diǎn)過(guò)分，因?yàn)榧依锶藨?yīng)該會(huì)注意養(yǎng)狗衛(wèi)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這些癥狀應(yīng)該是強(qiáng)迫思維和疑病癥，早上擔(dān)心自己會(huì)患什么疾病，控制不住的去想這個(gè)問(wèn)題，以至于自己很焦慮，建議把狗狗固定某個(gè)合適的位置，減少跟人的接觸，然后你需要放松。