右后背腎疼。自己輕輕的摁不疼

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免反復(fù)長時間重復(fù)某一種動作，要多睡硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。也可以到醫(yī)院去檢查一下有沒有腎臟的疾病。有可能是腰部的肌肉痙攣以及無菌性的炎癥。

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有肌纖維織炎等病患的情況，建議到醫(yī)院就診檢查以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如診斷為肌纖維織炎可進(jìn)行理療、熱敷，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免勞累。