右腳裸憋傷，無骨析，軟組織拉傷。

      如果沒有骨折，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫恢復(fù)，一般需要10天以上的時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。如果恢復(fù)不良，建議做核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      右腳踝外傷引起軟組織疼痛，腫脹，服用云南白藥和使用噴霧劑局部噴灑，已經(jīng)好轉(zhuǎn)，想盡快恢復(fù)，最好的方法注意休息，完全修復(fù)后再活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免活動(dòng)，尤其是劇烈活動(dòng)，局部配合熱敷，抬高肢體，增加靜脈回流，也可以敷以活血舒膏貼敷，促進(jìn)修復(fù)，禁食辛辣刺激性食物及煙酒。
      
      以上是對(duì)“右腳裸憋傷，無骨析，軟組織拉傷?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右腳裸憋傷，無骨折，軟組拉傷，不能下地走太久，有疼痛，是軟組織損傷，
      指導(dǎo)意見：
      多休息，避免過度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)距離走路，50%硫酸鎂溶液濕熱敷，口服消炎痛，芬必得治療。