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心情不好,腹瀉,失眠等等

女 | 13歲 2019-07-15 02:26:38 2人回復 來自永州市

健康咨詢描述: ?睡不著,心情低落,腹瀉vvvvvvvvvvvvvvvvv


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醫(yī)生回復區(qū)

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-07-15 02:38:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。不知道你這種情況持續(xù)了多長時間?睡不著覺,心情低落,腹瀉等等問題,都可能是抑郁的情緒所引起的。是抑郁的情緒導致的身體上的這些癥狀。
      指導意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。學會放松,一切順其自然。累了就要休息,讓自己的身心得到調(diào)整。學會珍惜自己,愛自己。適當?shù)尼尫抛约盒闹械牟粷M和壓力。情緒調(diào)整好了身體上的這些癥狀都會有所減輕的。

2019-07-15 02:43 ask91600324vk 追問

有時候莫名想哭,失眠了很久了,但是這幾天比較嚴重,通宵都一點困意沒有,這幾天有一點腹瀉,最近比較敏感多疑悶悶不樂煩躁,很自卑

2019-07-15 02:49醫(yī)生回答:

你的失眠和腹瀉都是因為你的情緒所引起的。放松,保持平和的心態(tài)。身體癥狀就會好很多。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-07-15 04:07:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,心情不好,腹瀉,失眠等等。心情低落。建議盡快到醫(yī)院兒科就診檢查治療比較好。
      指導意見:
      建議盡快到醫(yī)院兒科就診檢查治療,除外軀體疾病。平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通,取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。

2019-07-15 14:13 ask91600324vk 追問

兒科?為什么是兒科?

2019-07-15 18:07醫(yī)生回答:

你的年齡是兒科范圍呀

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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