我感覺(jué)自己得了抑郁癥和焦慮癥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您需要把你的想法告訴你的家人在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐男睦砜凭驮\，可在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷的，以便及時(shí)治療。
      

      病情分析：
      在你描述的癥狀上來(lái)看，現(xiàn)目前的情況確實(shí)非常的不樂(lè)觀，情緒持續(xù)的低落，在兩周以上的話(huà)，我們會(huì)初步評(píng)估為抑郁癥狀。而且你現(xiàn)在也出現(xiàn)了明顯的軀體化癥狀，失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么要改善自己當(dāng)下的這種癥狀的話(huà)，要從心理生物社會(huì)這幾方面來(lái)做進(jìn)行調(diào)整，要具體的可以查找一下，現(xiàn)目前是青春期綜合癥所導(dǎo)致的持續(xù)情緒低落，還是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，讓你一直積壓，沒(méi)有得到很好的釋放。
      

      病情分析：
      抑郁癥癥狀，情緒莫名低落，想哭，對(duì)什么都不感興趣，注意力不集中，記憶力下降，食欲下降，自責(zé)，自我評(píng)價(jià)降低，失眠自殘等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的癥狀有部分比較吻合，情緒低落，會(huì)莫名其妙的哭，食欲不振，有時(shí)候又暴飲暴食，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，容易自責(zé)，對(duì)事情沒(méi)有興趣，失眠，建議你盡快去醫(yī)院心理科評(píng)估一下，早做干預(yù)，效果比較好
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)自己得了抑郁癥和焦慮癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你情緒低落，暴飲暴食，無(wú)緣無(wú)故的哭泣，對(duì)任何事物都不感興趣，失眠，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與同學(xué)家人溝通，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以服用一些改變心境的藥物。