喝了點酒去農(nóng)村的公廁上廁所，還特別黑覺得身上弄臟了

      農(nóng)村的衛(wèi)生條件與城市比起來差，好多地方廁所還是旱廁，但是農(nóng)民伯伯不也生活的很好嗎？你偶爾上一次這樣的廁所，不會對你的身體造成影響的。想起來的時候可以轉(zhuǎn)移一下注意力。如果經(jīng)常反復(fù)想，不好擺脫，有點強迫思維的味道，可以服用抗強迫劑治療。

      病情分析：
      你有強迫的癥狀，建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要活在當(dāng)下為所當(dāng)為不要胡思亂想，多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要活在當(dāng)下為所當(dāng)為不要胡思亂想，多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      看樣子幾年前的經(jīng)歷在你內(nèi)心烙下了深深的印記，而且對你帶來了一些很深的心理陰影，那么一個又黑又臟的農(nóng)村廁所，讓你感覺到內(nèi)心非常的惡心不舒服，直至延續(xù)到幾年以后。
      指導(dǎo)意見：
      這種內(nèi)心的陰影導(dǎo)致幾年以后都感覺到非常的不舒適，可以理解，而且這種情況可以通過心理治療來進行消除，那么很大程度上就是你對那個環(huán)境的一種厭惡，這是需要做一種思維的清理。
      以上是對“喝了點酒去農(nóng)村的公廁上廁所，還特別黑覺得身上弄臟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有潔癖癥。潔癖是強迫癥的一種，即把正常衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是骯臟的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。一般無軀體疾病及腦部器質(zhì)性病變。再說上個廁所也不會弄臟了您身體、衣服等，是自己想多了。
      指導(dǎo)意見：
      如果以后潔癖加重，就要系統(tǒng)治療，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。建議您用藥物，最好用心理行為治療，比如系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知行為療法等。您的癥狀還比較輕，通過心理疏導(dǎo)，行為治療，自己堅持順其自然癥狀會逐漸改善的。祝開心！

      病情分析：
      如果覺得以前的衣服都臟了，那就扔掉，重?fù)Q。另外你也知道，即便是把衣服都換一遍，你仍然覺得是不干凈的，所以問題不在于衣服是否臟了，而是自己嚴(yán)重的焦慮情緒和強迫傾向。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，因為你越關(guān)注越強化，越強化越關(guān)注對你影響越大。所以培養(yǎng)一些興趣愛好去多做自己喜歡的事情，當(dāng)然這個不可能一下子讓你不想，但是至少讓想的次數(shù)少一點，想的時間短一點，所以這是一個訓(xùn)練的過程。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是到農(nóng)村公共廁所以后感覺自己身體全部都臟了，一直不能忘記，給自己心理壓力太大，
      指導(dǎo)意見：
      可能是自己有潔癖的不好習(xí)慣，需要自己學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己，不要刻意考慮太多問題，不要給自己添加壓力，有這種思維時候可以選擇自己喜歡的事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。