做完愛后感覺腰酸痛就做了一次

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮腰肌勞損，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，平常加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛，外敷膏藥，注意保溫，避免受涼，觀察一段時間看看再說
      

      這種情況考慮幅度過大，休息不足，受涼引起腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1保持良好休息。2熱敷、按摩、理療。3如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況其實可能與你平時腰部慢性勞損和運動能力不足有關，甚至你的腰部潛在著慢性的腰間盤突出、腰椎關節(jié)紊亂一些問題。
      指導意見：
      如果你性生活比較頻繁，出現(xiàn)類似的情況才可以歸結為腎虛，所以你要注意腰部的保健、功能性鍛煉，增強腰部的運動能力。
      
      以上是對“做完愛后感覺腰酸痛就做了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！