早起腿軟頭暈沒勁身體軟
健康咨詢描述： 早起不到6點(diǎn)未進(jìn)食出門鍛煉走了1公里發(fā)現(xiàn)腿軟渾身沒力氣回家后吃個(gè)個(gè)雞蛋吃了兩塊糖癥狀減輕好轉(zhuǎn)想麻煩問一下是什么情況
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病情分析：
根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮很可能是由于早上沒有吃飯鍛煉的有些過度導(dǎo)致的低血糖的表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見：
這樣的話呢，目前的癥狀一般來說如果是經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀的話呀，也得去醫(yī)院化驗(yàn)一下自己的空腹血糖的情況看看是比較妥當(dāng)?shù)?，排除一下合并了糖尿病等問題的可能，同時(shí)以后早上鍛煉最好帶幾塊巧克力身上，萬一再出現(xiàn)類似的情況及時(shí)吃一塊就可以緩解了。
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根據(jù)你病情的描述，早晨沒有吃飯運(yùn)動(dòng)造成低血糖了，建議沒吃飯之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者出門之前吃點(diǎn)東西比較好。還有就是可以稍微運(yùn)動(dòng)一下就行了。早晨少吃油膩食物，下回帶一瓶運(yùn)動(dòng)飲料避免暈
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你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要還是低血糖的癥狀，早晨鍛煉之前前期最好還是吃食物，吃飽之后再鍛煉，這樣容易導(dǎo)致低血糖的，癥狀發(fā)作時(shí)盡快吃點(diǎn)食物或者是喝一碗糖水，緩解癥狀
以上是對(duì)“早起腿軟頭暈沒勁身體軟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，你這個(gè)可能是低血糖或營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，建議你以后早起出去鍛煉時(shí)一定要吃點(diǎn)東西再出去，你是要注意多吃點(diǎn)含糖的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素，高熱量飲食，可口服迪巧片補(bǔ)鈣，多喝大骨頭湯高鈣奶多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣吸收。
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