健康咨詢描述: 骨骼基本閉合還能長嗎?骨骼基本閉合還能長嗎。骨骼基本閉合還能不能長
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,骨骺線基本閉合。說明你的骨骺線馬上就要閉合了。人身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理。也有注意身體長高,每天早起半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳。跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高。一定要抓緊時間多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動。腳跟落地有助于骨骼增長。
如果骨垢線已經(jīng)閉合了,那么就不會長高了,不要相信應(yīng)用藥物的說法,副作用往往很大,效果并不是很明確。身高與遺傳的關(guān)系占到40%到80%,其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動。
男孩兒的青春期一般可以維持到18到20歲左右。只要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),即使骨骼線閉合,還是有再增長的空間。每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,俯臥撐。多吃雞湯,魚湯,排骨湯,晚上睡覺前多喝牛奶,口服點(diǎn)兒葡萄糖酸鈣咀嚼片兒。一定要避免熬夜。
以上是對“骨骼線基本閉合。還能長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述情況,應(yīng)該可以長高的。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收,建議平時多去戶外運(yùn)動尤其是彈跳運(yùn)動有助于長高的。
病情分析:
骨骼的骨骺線線基本閉合,通常就說明,身高繼續(xù)增長的空間已經(jīng)不大。
指導(dǎo)意見:
這個情況,身高繼續(xù)增長的空間已經(jīng)不大,身高的增長發(fā)育,受父母身高以及自己的生活習(xí)慣,生活環(huán)境綜合影響
這還能長嗎?
基本不能。
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