健康咨詢描述: 大便次數(shù)少,好幾天一次,有時拉也拉一點(diǎn),偏干,有時隔好久才會拉很多.但是肚子也不脹痛,飲食規(guī)律,作息也規(guī)律,很納悶?zāi)?
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,應(yīng)該是由于有點(diǎn)便秘而引起的大便次數(shù)少等不舒服的了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過飲食調(diào)節(jié)一下的了,平時應(yīng)注意要少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物,多喝點(diǎn)水,養(yǎng)成定時上廁所的習(xí)慣。
我也不怎么吃辣,吃得都還營養(yǎng)均衡,主要是一日三餐按時吃,也吃得不少,就是大便少,肚子也不脹,是不是全部消化了?
吃多點(diǎn)粗食改善下
病情分析:
考慮便秘引起的現(xiàn)象,會有大便頻率減少,排便困難,腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)多飲水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋類,必要時口服蘆薈膠囊進(jìn)行調(diào)理,能夠有所幫助。
病情分析:
你好!從你的描述來看,大便次數(shù)少,好幾天一次,有時候量少且干,考慮是由便秘造成的。
指導(dǎo)意見:
可以服用益生菌來調(diào)理一下,平時還是得從生活和飲食上來加以調(diào)理,注意清淡飲食,少吃肥膩,油炸,辛辣等刺激性的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要多喝水。保證充足的睡眠,避免熬夜,適當(dāng)多運(yùn)動。
以上是對“大便次數(shù)少,好幾天一次,有時拉也拉一點(diǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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