勃起不是很硬，有長(zhǎng)久手淫史
健康咨詢描述： 感覺不是很硬了，主要是我還年輕，之前手淫多了，經(jīng)?？茨切?，從初中就開始了，那時(shí)候才可以硬的時(shí)候，我就很好奇，然后就去戳它，然后就射了，還沒就感覺很舒服，就經(jīng)常這樣做，剛開始的時(shí)候不知道把什么撕破了，雞雞還痛了幾天，我就是擔(dān)心這個(gè)身體，年輕應(yīng)該怎么辦，現(xiàn)在感覺很慌,謝謝你，現(xiàn)在馬上高三了，感覺心里總有啥子，不能平復(fù)，非?；艔?
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一般這種情況來(lái)說(shuō)，有可能是存在功能性障礙的問題，而這種情況來(lái)說(shuō)也有可能和心理壓力過大的因素有關(guān)系，這種情況來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該多參加一些團(tuán)體活動(dòng)和體育鍛煉，才可以更好的幫助調(diào)整。
感覺就是具體不知道該咋辦，現(xiàn)在都沒發(fā)安心學(xué)習(xí)。有沒有什么具體的方法呢，我需要翻包皮，才能把龜頭露出來(lái)，如果做個(gè)包皮手術(shù)沒有有好處呢
可以的呢。
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首先一定要戒掉手淫的習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至影響以后的生育，還會(huì)誘發(fā)各種男性疾病，然后要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意局部衛(wèi)生清潔，保持心情舒暢，不要有太大的情緒波動(dòng)
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