胖子高中學(xué)生體型問題

      您好，“一胖毀所有”啊，肥胖也是一種疾病的，您的標(biāo)準(zhǔn)體重65kg，超標(biāo)太多。肥胖是很多疾病的基礎(chǔ)，比如高血壓，糖尿病，高尿酸，高脂血癥，脂肪肝等等，希望重視，積極減輕體重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，肥胖原因主要是吃漢堡喝飲料引起的，再加上運(yùn)動(dòng)的比較少。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，控制面食，不喝啤酒飲料，不吃零食，特別不要吃漢堡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你目前這種情況是需要進(jìn)行減肥的，過度的肥胖會(huì)對身體帶來很多的健康隱患。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前首先需要改變你的飲食模式，盡量避免吃漢堡，可樂，油炸品，飲食方面清淡，多吃蔬菜，多吃魚類，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對“胖子高中學(xué)生體型問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，您屬于肥胖，體重增長快，可能是吃漢堡，喝可樂引起的。像您這種情況，需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，吃飯速度不宜過快，細(xì)嚼慢咽，主食少吃。勿食油炸燒烤，油膩等高熱量高脂肪食物及零食，碳酸飲料等。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，打羽毛球，騎自行車等都行，根據(jù)自己的耐力，循序漸進(jìn)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。參加那種減肥的夏令營也行。一定要減肥，不然會(huì)逐漸影響你的健康。