這段時間便秘很嚴重了需要怎么治療

      你好，根據(jù)的你描述，便秘建議還是通過飲食和運動來調(diào)整，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維的食物，另外要適當(dāng)運動，堅持鍛煉，促進胃腸蠕動，保持心態(tài)的平和，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，嚴重便秘可以注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，多喝水，可以口服蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，這段時間便秘很嚴重，與飲食作息各個方面都有關(guān)系，需要生活中注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)運動鍛煉，不要久坐，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物。養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣。排便困難可以口服蘆薈膠囊或肛注開塞露。
      以上是對“這段時間便秘很嚴重了需要怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！