跑步后，和搞完鍛煉，腰椎疼痛

      這種情況考慮腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是腰部疼痛現(xiàn)象，考慮可能是腰肌損傷的現(xiàn)象，建議你最近注意休息，不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以外用扶他林軟膏，口服藥，必通膠囊治療，一般治療兩周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果治療效果不好，需要檢查腰椎核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰背部疼痛不適，活動(dòng)受限，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況主要考慮腰背部筋膜炎可能，建議局部熱敷或者就醫(yī)給與理療康復(fù)
      
      以上是對(duì)“跑步后，和搞完鍛煉，腰椎疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者運(yùn)動(dòng)量過大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意正確的運(yùn)動(dòng)方式方法，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，宜循序漸進(jìn)，目前可以熱毛巾敷敷，按摩一下，休息幾天就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過度加上受涼，引起局部肌肉的損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息局部做熱敷，口服圓胡止痛片外用法斯通涂抹。如果癥狀一直未見好轉(zhuǎn)，做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查一下。