左膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷或者做骨頭撞傷

      前這種情況來說，有可能是引起了功能性障礙一些問題，所以才會造成這種狀況出現(xiàn)，然后這種情況來說，可以通過一些物理治療的方式來幫助解決改善，這樣就可以達到一定的治療效果，比如針灸，理療按摩等方式應該都是有一定的效果的

      膝蓋內(nèi)側(cè)有拉傷的情況，治療的方法主要就是進行保守治療的，重要的主要就是注意休息，盡量不要活動，同時可以配合局部外用一些消炎止痛的藥水，進行局部的按摩，同時也可以配合應用一些止痛藥物或者活血的藥物等共同進行調(diào)理，平時運動的時候一定要盡量小心。
      

      病情分析：
      你好，一般拉傷或者撞傷，24小時內(nèi)是要冷敷的，過后就可以熱敷了
      指導意見：
      建議你先不要劇烈運動，不要吃腥辣食品，羊肉牛肉也不要吃，清淡飲食，不要熬夜，可以噴點云南白藥氣霧劑
      以上是對“左膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷或者做骨頭撞傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！