如何提高精子質(zhì)量和數(shù)量

      精子質(zhì)量和數(shù)量不好，可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，大多數(shù)都是腎虛引起的，因?yàn)槟I是主生殖的，腎虛生殖能力下降就會出現(xiàn)這種情況，可以在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)中醫(yī)大夫開點(diǎn)湯藥試試。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，鋅劑可以提高精子質(zhì)量，平時(shí)可以多參加體育鍛煉，有助于提高精子質(zhì)量，祝你健康快樂。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種情況，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，可以口服生精片，調(diào)理調(diào)理，忌食辛辣、膨化食品，祝你健康快樂、心想事成。