如果說你的這個脊柱出現(xiàn)彎曲的這個情況,所以說平時在日常生活當中還是要注意一下,一定要把你的這個腰椎挺直了,然后他左側翻去的話,你可以往另一側弓一下,這樣的話他的這個腰椎變形的情況還是能夠矯正一點。
病情分析:根據(jù)你的描述,你的情況建議做腰椎保健操,注意腰部避免負重,少做彎腰動作,同時注意腰部勿劇烈活動,防止脊柱側彎加重,同時平時平睡硬板床,注意保持腰椎矯正姿勢。
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