健康咨詢描述: 大概快50分鐘了,就這么一會,會不會長痔瘡啊?,有沒有預(yù)防痔瘡的辦法!
預(yù)防痔瘡的辦法就是坐馬桶不要蹲。還有就是飲食方面注意清淡,多飲水,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要飲酒,不吃辛辣刺激的食物定期做檢查,就可以有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
如果只是今天蹲了50分鐘一般不會那么快長痔瘡,建議不要蹲那么長時間,不超過五分鐘為好,把大便調(diào)軟,多吃蔬菜火龍果芝麻糊多喝水,不要吃辣喝酒熬夜。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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