患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解便秘的癥狀,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
你好,根據(jù)你的描述白帶顏色不正常,并且外陰疼痛出血,考慮患有炎癥,建議及時到二甲及以上醫(yī)院就診,做相關(guān)檢查,進(jìn)一步明確診斷,對癥治療,期間不吃生冷辛辣刺激性食物,避免受涼熬夜勞累,注意休息保暖。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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