7年單純性便秘史，無腹痛，無腹脹

      你好，從你的癥狀看：屬于習(xí)慣性便秘的癥狀，沒有腸道疾病，不需要做腸鏡檢查，建議從飲食上調(diào)整如：每天早晨先喝一杯蜂蜜水，清淡易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物禁食食油炸，油膩等高脂肪食物，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

      你好，便秘分為功能性便秘以及器質(zhì)性病變引起的便秘，情況下還是建議您除了精細(xì)飲食以外也是需要食道進(jìn)食富含纖維素的水果以及蔬菜，比如說芹菜等等?？梢詰?yīng)用活菌酸奶，或者是活菌膠囊平衡胃腸道菌群，同時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果效果差的話，是需要及時(shí)完善腸鏡檢查的。

      病情分析：
      您好，便秘有可能是因?yàn)椴涣嫉纳铒嬍沉?xí)慣而引起的，與不合理的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。暫時(shí)先不用做腸鏡檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜和水果，吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，最好吃煮熟的蘋果和香蕉，不要吃辛辣油膩刺激性食物，避免熬夜，保證睡眠，飯后進(jìn)行散步運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“7年單純性便秘史，無腹痛，無腹脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，這種習(xí)慣性便秘沒有必要做腸鏡檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      習(xí)慣性便秘就是主要需要通過飲食生活習(xí)慣調(diào)理來改善癥狀的，盡量不要用藥治療，都是有一定依賴性的，除了飲食，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做腹部按摩。