健康咨詢描述: 自從懷孕后期腰就疼的翻不動,現(xiàn)在產(chǎn)后一個多月,腰還是那樣疼,站久了感覺站不直得扶著東西,平躺后起床都困難
你好,您的用情況建議您去醫(yī)院拍個片檢查一下,看看是否是因為懷孕時受到壓迫引起的疾病,建議平時不注意休息,不要熬夜,不要做劇烈運動。避免影響您的身體健康。平時多注意最好是觀察疼痛是否加重。
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是腰肌勞損。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,建議適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰拾物等動作,可以使用腰圍保護,但是在休息的時候,應(yīng)該立即去除腰圍,以免繼發(fā)廢用性肌肉萎縮,進一步加重腰椎的不穩(wěn)定。可以進行適當?shù)睦懑?,用超短波等治療儀都行,也可以進行推拿、按摩。哺乳期暫時不宜用藥,可以熱敷、按摩、針灸患處,一定要多休息,遠離誘發(fā)因素,抱孩子也不能過度,避免抱孩子累著。
你好:孕期的時候因為懷孕的緣故會有不同程度的腰痛,產(chǎn)后休息不好加上照顧寶寶比較累,腰部并沒有得到很好的休息,所以有腰痛不用特別擔心,生活上注意一些習慣慢慢是會好轉(zhuǎn)的。特別是要注意不能讓腰部太勞累,不能長時間的保持一個姿勢,比如坐著長時間喂奶或者保持一個姿勢躺著等,要多注意休息,如果一直得不到很好的休息,腰痛好的就會比較慢。所以建議產(chǎn)后多讓家人幫忙帶孩子,自己不要經(jīng)常長時間抱著寶寶,要注意保護好腰部,讓腰痛盡快好起來。
以上是對“腰的右后方很痛,尤其平躺之后翻身起身”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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