還是頭疼特別難受特別暴躁根本睡不著

      病情分析：
      你好，你所出現(xiàn)的頭難受以及特別暴躁的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的躁狂狀態(tài)，同時(shí)也不排除有雙向情感障礙以及焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好能讓自己躺在床上，閉上眼睛，慢慢做深呼吸，然后讓自己從頭到腳整個(gè)身體慢慢放松下來(lái)，心情慢慢平靜下來(lái)，這樣你的上述癥狀就可以得到緩解了。也可以臨時(shí)服用1~2粒阿普唑侖來(lái)緩解你的焦慮。最好還是抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，精神心理科或者精神衛(wèi)生中心看一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如平時(shí)工作或?qū)W習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我減壓控制情緒，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，不要發(fā)火。必要時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下。